Uganda, Rwenzori, Las Montañas de la Luna.
La Cordillera de Rwenzori hace frontera entre Uganda y La República Democrática del Congo, donde se alzan imponentes montañas de cumbres rocosas con faldas de verde húmedo de selva africana. el Pico Stanley o Margarita 5109m que aún sostiene el glaciar más meridional de África es la tercera montaña más elevada de África tras el […]
Especias, flores y Saris, La India.
La India 20 oct – 3 noviembre Colores y esencias que tanto imaginé. Vuelo Katmandú-Goa con escala en Mumbai. Tres playas cálidas y tres esencias: Bogmalo, donde la vida se respira local y tranquila. Palolem, bulle de turismo constante, donde todo se expone mientras guarda alguna calle sigilosa. La playa de Agonda, la […]
Un mirador a los Annapurnas, Macizo de los Chulus
Campo base Chulu – Chulu Far East 6059m. 11 días Entorno al un termo de agua caliente, en nepalí «tatopani». Katmandú es un cocedero, en cualquiera de los aspectos, escapamos en furgoneta con mucho tráfico, traqueteo en 4×4 de besisahar a Nagwal. Total 16 de horas de viaje hasta el valle donde se alzan Los […]
Importancia de la pisada en Marcha Nórdica
En la técnica de la Marcha Nórdica tenemos diferentes puntos de apoyo sobre los que concentramos nuestra gestualidad; manos con los bastones y pies con la pisada. Las extremidades son las partes del cuerpo que más información espacial-sensitiva nos dan. Las más importantes, por la riqueza sensorial, capacidad de propulsión y trabajo, son los pies y […]