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Marcha Nórdica sierra de Guadarrama

La Sierra de Guadarrama y los Pirineos, son las montañas que habitamos, trabajamos y disfrutamos. El paso de las estaciones marcan el ritmo de las actividades, entre ellas la marcha nórdica, el esquí de fondo, y la montaña. 

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ACTIVIDADES

RÍO PERALES. TRENZANDO LOS RÍOS DEL GUADARRAMA.

  • Fecha: Sábado 28 de marzo o domingo 29 de marzo
  • Hora: 9h30
  • Lugar: Navalagamella. Río Perales.
  • Duración: 5h
  • Distancia: 12 km
  • Desnivel: 250m
  • La imaginación vuela al encontrar en el camino restos de un conjunto de piedras que interactuando con el agua del cauce del río Perales triturando el grano, son las ruinas de los molinos harineros de la edad media! El río Perales nace en la formación montañosa de Las Machotas sobre Zarzalejo, en la vertiente sur de la sierra de Guadarrama, y desemboca en el Alberche, dentro del término municipal de Aldea del Fresno.
  • Ver más >> Sus aguas también abastecieron a trashumantes que se desplazaban entre Extremadura y León recorriendo la Cañada Real Leonesa Oriental. Hoy en día nos ha dejado un paisaje esculpido y tranquilo que durante siglos ha sido trabajado, por tanto un cauce con mucho que contar en su corto recorrido de 35 km. Una ruta con diversidad de terreno, de trazado entretenido entre algún sube y baja suave, parte de caminos más homogéneos y algún tramo que iremos más pendientes de nuestra pisada, la esencia de nuestros trenzados habituales!
  • Precio: 27€/persona
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Sesión de perfeccionamiento de la técnica de Marcha Nórdica

  • Fecha: Consultar próximas fecha
  • Lugar: Sierra de Guadarrama y Pirineos Occidentales
  • Duración: 2h
  • Sesión dedicada a profundizar en la técnica de Marcha Nórdica: para conseguir mayor amplitud en los movimientos, mayor gestualidad, perfeccionar la técnica, adquirir habilidad en la práctica deportiva de esta disciplina y disfrutar así de todos sus beneficios. Evaluamos la técnica inicial de cada persona, y a partir de ello realizamos ejercicios específicos y avanzados.
  • Precio: 30€
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Iniciación esquí de fondo y raquetas de nieve. Valle de Belagua. Pirineo Navarro.

  • Fecha: bajo petición
  • Lugar: Pirineos, Valle de Belagua.
  • Dificultad: Iniciación
  • En el Pirineo Occidental, a una hora de Pamplona, se encuentra el Valle de Belagua ofrece un espacio nórdico amplio y cómodo para disfrutar del esquí de fondo.
  • Ver más >> No es necesario tener experiencia previa en ninguna de las tipologías del esquí, comenzamos a disfrutar desde cero! Esta modalidad el más antigua y clásica entre todas las tipologías y técnicas del esquí, se practica en total sintonía con la naturaleza, con material ligero y nuestro propio cuerpo. Para comenzar recomendamos comenzar por 2h mínimo de clases que pueden ser colectivas o privadas.El material (esquís, botas y bastones), y forfait de pistas, aprox 30€ no está incluido en el precio de las clases.
  • Precio: 60€/hora para una o dos personas.
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Virginia Iglesias

Diplomada en Turismo, Guía de media montaña y Educadora Medioambiental, formada  en Marcha Nórdica y Esquí de Fondo.

Kitandara nace con más de 15 años de experiencia en el mundo de los viajes, el turismo y la montaña. Tengo la suerte de vivir entre el Pirineo y la Sierra de Guadarrama. En estos espectaculares lugares desarrollo la actividad desde múltiples perspectivas según las diferentes estaciones del año. La marcha nórdica, senderismo y trekking interpretativo son las mejores herramientas que nos mantienen siempre en contacto con la naturaleza; y cuando la nieve acompaña a las montañas, entonces, nos centramos en esquiar y enseñar esta bonita disciplina.

Kitandara quiere compartir y abrirte la oportunidad de acercarte al medio natural de una manera diferente.

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